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Die Beweglichkeit der Schultern ist Ausdruck von Freiheit. Wir gehen der Frage nach: Welche Freiheitsgrade haben meine Schultern theoretisch und welche stehen mit tatsächlich zur Verfügung? Dabei nutzen wir spezielle Übungen
rund um die Schultern genauso wie alltägliche Bewegungen. Wir lernen eine Achtsamkeit, die wir auch in den Alltag nehmen können, um uns immer wieder zu orientieren. Inspiriert werden die Übungen durch das Konzept der 
Spiraldynamik, einem Bewegungs- und Therapiekonzept, dass aus der Anatomie des Körper Bewegungsabläufe ableitet und erlernbar macht.

Kosten 40 Euro. Anmeldung und Info unter: info@julianehaas.de oder 0151-58974513