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Fuß-Knie-Hüfte

Koordinierte Achse für Stabilität und langlebigen Gebrauch.

Unsere Beine sind stabil gebaut, gleichzeitig müssen sie beim Gehen dynamisch die Kraft übertragen. Füße, Knie und Hüften sind untrennbar miteinander verbunden.  Machen die Knie Probleme, schaut man sich am besten die Füße und Hüftgelenke an. Die Knie lieben gerade Beinachsen und schauen am liebsten geradeaus. Was bedeutet das für die Oberschenkel und Unterschenkel? Wie orientieren sich beide zwischen Fuß und Hüfte? Und was hat die Hüfte mit dem Fuß zu tun? Diesen und ähnlichen Fragen werden wir in diesem dreistündigen Workshop nachgehen. Wie immer gibt es eine Mischung aus Verstehen, Spüren, Ausprobieren und Üben. 

Herzlich willkommen sind alle Bewegungsbegeisterte, die etwas tiefer in die Zusammenhänge einsteigen möchten, alle, die vielleicht auch schon Knie-, Hüft- oder Fußprobleme haben. Ideal ist dieser Workshop auch als Vertiefung des Workshops "Füße im Fokus" oder "Das Becken ist der Chef."

Kosten 60 €. 

Anmeldung unter: 0151 - 58974513 oder info@julianehaas.de