Gemeinde Waldsieversdorf

Fußschule und Fußarbeit

Das Wohlergehen unserer Füße hat großen Einfluss auf das Wohlergehen unseres restlichen Körpers. 
Unsere Füße tragen unseren Körper ein Leben lang - auf einer verhältnismäßigen kleinen Fläche. Ein gut ausgerichteter und trainierter Fuß ist von der Natur aus dafür vorgesehen. Die Evolution hat die Füße auf Bewegung mit möglichst vielen sensomotorischen Reizen für den Fuß ausgerichtet. Oft stecken wir jedoch unsere Füße in unflexible Schuhe, laufen auf geraden harten Flächen ohne Abwechslung oder stecken sie unter den Tisch. Wie der ganze Körper bestehen auch unsere Füße aus Muskeln und Faszien, die bewegt, gedehnt und gekräftigt werden wollen. In diesem Workshop gibt es viel Wahrnehmung, Spüren, Dehnen und Kräftigung rund um unsere Füße.
Willkommen sind gleichermaßen, Menschen die sich besser erden möchten, den Füßen etwas Gutes tun möchten wie auch Menschen, die bereits Fußprobleme haben.
Neben der allgemein präventiven Arbeit in Workshops arbeite ich auch ganz speziell auf die Bedürfnisse Ihrer Füße ausgerichtet und berücksichtige Fußfehlstellungen wie beispielsweise Spreizfuß, Senkfuß und Hallux Valgus.

Für mehr Infos schreibt oder ruft mich gern an:

Workshop in kleiner Gruppe im Heilehaus Dahmsdorf

Anmeldung unter: Tel.: 0151 - 58974513 oder Mail: info@julianehaas.de

Weitere Informationen unter: www.julianehaas.de