Gemeinde Waldsieversdorf

Dienstag: 07.03. und 14.03.2017 von jeweils 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Anmeldungen und Fragen bitte unter E-Mail: julianehaas@web.de

Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen

TriYoga ist ein fließender Yogastil, der die verschiedenen Körperstellungen durch Bewegungsabfolgen verbindet. Getragen vom eigenen Atem bewegt
sich der Praktizierende kontinuierlich in seinem individuellen Tempo. Ein meditativer Fluss entsteht; Ruhe und Ausgeglichenheit können sich einstellen.
Die TriYoga typischen wellenförmigen Bewegungen der Wirbelsäule aktivieren die tieferliegende Stützmuskulatur und führen zu einer flexiblen und kräftigen
Wirbelsäule.