Gemeinde Waldsieversdorf

TriYoga ist ein fließender Yogastil, der die verschiedenen Körperstellungen durch Bewegungsabfolgen verbindet.
Getragen vom eigenen Atem bewegt sich der Praktizierende kontinuierlich in seinem individuellen Tempo.
Ein meditativer Fluss entsteht; Ruhe und Ausgeglichenheit können sich einstellen. Die im TriYoga typischen wellenförmigen Bewegungen der Wirbelsäule aktivieren die tieferliegende Stützmuskulatur und führen zu einer flexiblen und kräftigen Wirbelsäule.

Vorkenntnisse nicht erforderlich. Kosten 15 €
Vorherige Anmeldung erbeten unter:
mobil: 0151 - 58974513 oder mail: julianehaas@web.de