Gemeinde Waldsieversdorf

Tri Yoga ist ein fließender Yogastil, der die verschiedenen Körperstellungen durch Bewegungsabfolgen
verbindet. Getragen vom eigenem Atem bewegt sich der Praktizierende kontinuierlich in seinem
individuellen Tempo.
Ein meditativer Fluss ensteht; Ruhe und Ausgeglichenheit können sich einstellen. Die Tri Yoga typischen
wellenförmigen Bewegungen der Wirbelsäule aktivieren die tieferliegende Stützmuskulatur und führen
zu einer flexiblen und kräftigen Wirbelsäule.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Schnupperpreis 15 €
jeweils von 15 - 17 Uhr im Kultur- und Bürgersaal
Vorherige Anmeldung erbeten unter:
mobil: 0151-58974513 oder mail: julianehaas@web.de